栄養コーチングについて
毎日の食事を記録して日々の栄養をチェック
できること その" "
理想のカラダになるためのツール
健康管理アプリをトレーナーと連携して毎日の食事を記録。
毎日毎食のカロリーと栄養バランスをAIを用いて解析、適切なアドバイスとフィードバックで目標達成のためのサポートをします。
また、定期的なカウンセリングとInBody測定で最適な食事プランをご提案。
毎週コーチングレポートを作成し、個人に合った計画的なダイエットを実現します。
目標&目的を共有して、栄養と運動の両面からアプローチすることでより効果的なパーソナルトレーニングに！
食事の記録もアプリで簡単
いざ食べているものを記録したくても面倒、
「忙しくていちいち記録できない」
「面倒だから途中で挫折しそう」と思うかもしれません。
そんな時、アプリを使えば写真を撮って投稿するだけで簡単に記録することができます。
しかも記録したデータはAIとトレーナーがしっかり解析し適切なアドバイスをします。ご自身での栄養・カロリーの計算は必要ありません。
面倒なことは丸投げしてアドバイスに沿って自分のベストな食事プランに修正することができます。
食事やダイエットについて相談できる
できること その" "
トレーナーに気軽に相談
カラダの変化が停滞した時、目標が変わった時、わからないことや不安なことがあった時もzoomやメッセージ機能でのやり取りや、ジムに来館して対面でトレーナーに相談することができます。(要予約)
1人では挫折してしまった経験のある方もトレーナーと2人3脚ならダイエットを目的達成まで継続しやすくなります。
※対応できる人数に限りがあるため募集定員を決めて食事指導を行っています。ご希望の方はジムまでお問い合わせください。
体重や代謝の経過を確認できる
できること その" "
InBody測定で変化を確認
当ジムでは体成分分析装置「InBody」を導入しています。
定期的な測定によって体重だけではなく体脂肪量の変化まで家庭用の体重計より正確に測定することが可能です。
現状の取り組みに成果が出ているかはっきりとわかるため、軌道修正や適切なアプローチを迅速にご提案することが可能です。
測定結果はプリントアウトすることもアプリで確認することも可能です!!
プラン概要
料金 : 9,900円(月額)
※1ヶ月単位でのご契約となります。
また、月途中でのご加入の場合は当月分会費は日割りでのご請求となります。
ご加入方法
まずはジムトレーナーへご相談の上、ご加入の意思をお伝えください。
トレーナーより決済専用のウェブサイトをご案内差し上げます。
このプランは月謝制で解約するまでの間、毎月1日に自動で料金が決済されます。
お支払い方法はクレジットカードのみとなっております。
プラン料金に含まれる内容は以下のとおりです
1. 初回カウンセリングによる現状の確認と目標設定
2. 専用アプリ(カロミル)を用いた毎日の栄養解析&フィードバック、適切な食事プランのご提案
3. 定期的なInbody測定による成果の確認
4. 必要に応じzoomまたは対面でのミーティングでダイエットサポート
5. 毎週のコーチングレポート作成
【注意事項】
下記のようなご依頼はトレーナー側が無理があると判断した場合お断りさせていただくことがあります。
×短期間での大幅なダイエット
×既に痩せている方の必要以上のダイエット
×医師から運動や食事を制限されている方
当プランは回数券または月謝でのパーソナル会員様専用となります。
現在栄養コーチングのみのご加入は受け付けておりませんのでご了承ください。
また、対応できる人数に限りがあるため募集定員を設けております。
夏前の繁忙期など時期によりご加入いただけない場合がありますのでご了承ください。
※ご希望の方はまず回数券または月謝で当ジムのパーソナルトレーニングへご入会ください。