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トレーニングクラスについて

About Training Class

新プラン "トレーニングクラス" とは

マンツーマンではなく、少人数制のクラスです

1クラス最大3人まで、完全予約制の少人数トレーニングクラスです。
1レッスン45分間、1~3人でウェイトトレーニングやHIITなどを行っていきます。
主にトレーニング初心者を対象にしていますが、参加者の体力差があってもトレーニング負荷は個人のレベルに合わせるので心配はありません。
マンツーマンでのトレーニングに抵抗がある方やパーソナルトレーニングは金額的に手が出しにくいという方はこのプランで始めてみてはいかがでしょうか?

トレーニング内容について

毎回のトレーニングメニューは原則全身を満遍なく鍛えることのできるメニューを事前に作成します。
※参加者全員の希望が一致すれば特定部位のトレーニングに特化することも可能です。
参加者の人数分配置されたトレーニング種目を時間を決めて順番に行っていくサーキットスタイルや、一人ひとりに負荷を合わせてのウェイトトレーニング及び自重でのトレーニングなど様々なバリエーションのメニューを組んでいきます。
トレーニングのフォームはもちろんウォーミングアップやストレッチ、クールダウンまで丁寧に行います。

クラスの日程・会員募集について

スケジュール

スケジュールは毎週火曜日、水曜日、木曜日のお昼と夕方の1日2回
下記のスケジュールから好きな日を選んで1か月に4回まで参加することが可能です。

毎週 火・水・木
第1部 12:15~13:00
第2部 17:15~18:00

募集要項

トレーニングクラスは2022年9月より新規開設予定のコースとなります。
コース開設にあたり現在、新規会員様を募集しております。

募集定員 先着10名
対象者 18歳以上の方で健康維持、体力向上、ダイエットが目的の運動初心者の方
形式 トレーナー1人につき最大3名までの少人数制のトレーニングクラス
会費 8,800円(税込)/月
1クラスあたりの定員 事前予約制、先着3名

お問い合わせは下記よりお願いいたします

お問い合わせページ

入会(月謝プランのご購入)は下記リンクよりお願いいたします

外部リンク(STORES予約)

クラスの詳細について

このプランの入会&予約方法
その他システム説明

体験について

体験トレーニングは通常のパーソナルトレーニングと同様にトレーナーとマンツーマンで行います。
通常のパーソナルトレーニング会員様と同じく体験料は無料です。
※トレーニングの体験をメインにシステム説明・施設案内を45分間で行ないます。
※ウェア&タオルはレンタルがございますのでご希望の方は当日お声をおかけください。

体験予約はこちらから

入会に際して

通常のパーソナルトレーニング会員様と同じく入会金は無料です。
入会をご希望の場合は外部サイト(STORES予約)にてトレーニングクラス専用の月謝プランをご購入ください。決済手続きの完了をもって入会とさせていただきます。
※1度お支払い頂きました月謝につきましては返金できかねますのでご了承ください。
※トレーニングクラスの見学や施設の見学は実施しておりませんのでご了承ください。
※体験の前には体験トレーニングへの同意書、ご入会の際には利用規約・会員会則のデータがジムよりメールにて送付されます。ご一読のうえ、アプリ上でご署名ください。

月謝について

プランの料金は月額8,800円(税込)
お支払方法はクレジットカードのみとなっております。
下記リンクよりトレーニングクラスの月謝をご購入ください。
月謝は毎月1日にご登録いただいたクレジットカードより決済されます。

月謝プランの加入はこちらから

退会について

退会したい場合は新たな引き落としを停止する必要があるため、
退会をしたい月の末日までに当ジムまでご連絡(メールまたはLINE)ください。
(例)5月末退会希望→5月中にジムへ連絡、翌月分以降の引き落とし(6/1)が停止されて退会。

休会について

一定期間お休みしたい場合には休会ができます。
休会中は月謝の引き落としが停止されます。また、希望する休会開始月の前月末までに当ジムまでご連絡(メールまたはLINE)が必要となります。
 (例)7月から休会を希望→6月中にジムへ連絡、7月分の引き落としが停止されて休会扱い。

復会したい場合は再度、復会希望月の前月中にご連絡が必要です。
 (例)10月から復会希望→9月中にジムへ連絡、10月1日に引き落としが再開され復会(予約可能)

ご予約方法について

ご予約は外部サイト(STORES予約)またはSTORES予約のアプリより行っていただきます。
月謝プランをご購入いただくと、アカウントに反映され月4回までご予約いただけるようになります。
また、ご予約の受付開始は希望日の2週間から、受付締切は当日の1時間前までとさせていただいております。
※トレーニング指導中は電話、メール、LINE等に返信することができないため原則オンラインからのご予約をお願いしております。

STORES予約はこちらから

未消化分の繰り越しについて

ご利用回数が月に4回を下回った場合は、余った回数を翌月に繰り越すことができます。
それ以降への繰り越しや返金は出来かねますのでご了承ください。

キャンセルについて

キャンセル及び日程変更はクラス開始の1時間前までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルにつきましては1回分を消化させていただきます。

その他注意点

 クラス参加にあたって

体調がすぐれない場合や熱や咳が出る場合のクラスへの参加はご遠慮ください。
また、体に怪我や痛みがあり、取れない姿勢やできない運動がある場合はメニュー構成に影響があるため事前にご相談下さい。
※現在トレーニング中は原則マスクの着用をお願いいたしております。マスク着用のに関しましては今後の状況を加味しながら適宜ルールを変更していく予定です。
※入館の際は手指の消毒をお願いいたします。

 要予約

クラスへのご参加には事前予約が必要です。ご予約のない場合はご参加いただけませんのでお気をつけください。

 クラス終了後

クラス終了から15分後には通常のパーソナルトレーニングの予約を受け付けております。
そのためクラス後のジムでの長時間の滞在はお控えいただきスムーズな入れ替えにご協力ください。

 駐車場について

駐車場は3台ございますのでご利用ください。
クラス終了後は次のお客様がいらっしゃいますのでスムーズな車の入れ替えにご協力ください。
※クラス開始の15分以上前からのご利用、クラス後の長時間のご利用はご遠慮ください。

ジム概要


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 フィジカルデザインワークス


 〒185-0035

 東京都国分寺市西町2-2-3

 第五東財ビル4階


 電話 : 080-5462-5558

 メール : physical.design.works@gmail.com

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